Programa del V Km Vertical® Fuente Dé

Programa V Km Vertical® Fuente Dé 2014Tríptico
DÍA 7 DE JUNIO

─11:30 h. Lugar: Campa de Fuente Dé.

‘II Km Vertical® Escolar Fuente Dé’ con varias categorías y distancias según edad de los participantes:

•  3, 4 y 5 años         100 m.

•  6, 7 y 8 años          200 m.

•  9, 10 y 11 años      500 m.

•  12, 13 y 14 años   1.000 m.

Tras finalizar las pruebas, regalos para todos y medallas para los tres primeros clasificados de cada categoría masculina y femenina.

Km Vertical® Escolar Fuente Dé

─17:00 h. Lugar: Salón de actos Escuela de Espinama.

•  Ponencia a cargo de Francisco Arcilla (entrenador nacional de atletas como Pablo Criado o Pablo Villa) sobre ‘Filosofía del entrenamiento, competición, acondicionamiento y puesta a punto’.

•  Ponencia a cargo de Juan Carlos Llamas (graduado en Nutrición y Dietética y nutricionista de ciclistas profesionales —ganadores de la Vuelta a España y campeones de España y del Mundo—; futbolistas profesionales —Racing de Santander y Sporting de Gijón—; corredores de montaña a nivel internacional; remeros, piragüistas, jugadores de balonmano de Liga Asobal…) sobre ‘Aporte nutricional para corredores de Trail’.

Al término de las ponencias, se abrirá un turno de preguntas.

 

─19:00 h. Lugar: Salón de actos Escuela de Espinama.

Proyección del trabajo fotográfico ‘A un kilómetro del cielo’ de Pablo Ruiz Ortiz, fotógrafo oficial del Km Vertical® Fuente Dé, inspirado en las cuatro ediciones ya disputadas: Una carrera tan especial como el Km Vertical® Fuente Dé esconde muchas historias diferentes en tan sólo un kilómetro de distancia… en vertical. Historias o formas de ver la realidad que las exigencias de la competición dejan generalmente en muy segundo plano. A partir de ese voluminoso material, recogido durante los cuatro años anteriores, Pablo Ruiz ha creado un mundo paralelo a la prueba, tan real o irreal, pero, sobre todo, tan importante como la propia competición.

─19:30 h. Lugar: Salón de actos Escuela de Espinama.

Briefing de carrera.

Al término del briefing, nos ofrecerán un monólogo para relajar el ambiente. Posteriormente, se ofrecerá a los asistentes un corte de jamón ibérico y queso de Liébana, todo ello bien regado con vino y sidra de Liébana. Y, para acabar, un concierto.

 

─18:00 a 21:00 h. Lugar: Telecentro de Espinama.

Recogida de dorsales.

 

DÍA 8 DE JUNIO

─11:00 h. Salida en línea del V Km Vertical® Fuente Dé: todas las categorías femeninas y cadetes y junior masculinos.

─11:30 h. Salida en línea del V Km Vertical® Fuente Dé: resto de categorías masculinas.

─13:30 h. Entrega de trofeos.

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2 comentarios en “Programa del V Km Vertical® Fuente Dé

  1. Reblogueó esto en y comentado:
    Os dejo aquí el programa de la siguiente prueba donde estaremos para contarlo

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