Programa IV Km Vertical® Fuente Dé

Actividades paralelas Km Vertical Fuente DeEl programa del IV Km Vertical® Fuente Dé incorpora varias novedades, sobre todo en cuanto a las actividades paralelas a la carrera del domingo, que tendrán lugar la víspera, el 8 de junio: carreras para niños entre 3 y 14 años, una marcha con recorrido diferente al habitual, ponencias de mucha altura (José Manuel Abascal, Ana Bustamante), firma de libros del campeón de España de Km Vertical (Raúl García Castán), exposición de fotografías… Esperamos que la oferta sea interesante para todos los aficionados a las carreras por montaña y a los amantes de los Picos de Europa.

PROGRAMA IV KM VERTICAL® FUENTE DÉ

DÍA 8 DE JUNIO

─09:00 h. Lugar: Campa de Fuente Dé.

3ª Marcha Km Vertical® Fuente Dé: Fuente Dé-Tornos de Liordes-Vega de Liordes-Canal de Pedabejo-Campudaves-Monte de Quebres-Fuente Dé. Precio: 10 €, incluye seguro, camiseta de la marcha y parrillada en la Obra Pía de Espinama al finalizar la actividad. Para apuntarse, enviar email a kmverticalfuentede@gmail.com

─10:00 h. Lugar: Campa de Fuente Dé.

Entrenamiento matutino, guiado por el ultra runner Pablo Criado, para todos los que deseen conocer el recorrido del Km Vertical® Fuente Dé.

─16:30 h. Lugar: Campa de Fuente Dé.

I Km Vertical® Escolar con varias categorías y distancias según edad de los participantes:

  • 3, 4 y 5 años         100 m.
  • 6,7 y 8 años          200 m.
  • 9, 10 y 11 años     500 m.
  • 12, 13 y 14 años   1.000 m.

Tras finalizar las pruebas, regalos para todos y medallas para los tres primeros clasificados de cada categoría masculina y femenina.

─18:00 h. Lugar: Salón de actos Escuela de Espinama.

  •  Firma del libro ‘Con los pies en la sierra, Diario de un corredor de montaña’, de Raúl García Castán: actual campeón de España y subcampeón del mundo de Km Vertical; campeón de Europa de carreras por montaña en 2009; cinco veces campeón de España de carreras por montaña, campeón del mundo por selecciones con España…
  • Ponencia a cargo de José Manuel Abascal (primer medallista olímpico español de atletismo en pista gracias a su medalla de bronce en los 1.500 m. de Los Ángeles 1984) sobre ‘El entrenamiento en altura para deportistas de élite’.
  • Ponencia a cargo de Ana Bustamante (ganadora del ultra del Soplao 2013) sobre ‘La mujer en las carreras de montaña’.

Al término de las ponencias, se ofrecerá a los asistentes un vino de Liébana, jamón ibérico y queso de Pido.

─18:00 a 21:00 h. Lugar: Telecentro de Espinama.

Recogida de dorsales.

Durante todo el fin de semana, el Parador de Fuente Dé albergará

una exposición de fotografías sobre el Km Vertical® Fuente Dé.

DÍA 9 DE JUNIO

─11:00 h. Salida en línea del IV Km Vertical® Fuente Dé: todas las categorías femeninas y cadetes y junior masculinos.

─11:30 h. Salida en línea del IV Km Vertical® Fuente Dé: resto de categorías masculinas.

─13:30 h. Entrega de trofeos.

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5 comentarios en “Programa IV Km Vertical® Fuente Dé

  1. Una cuestion, a los cadetes nos podrian dar una medalla a los 3 primeros, ya que en Oturia no nos dieron, por lo menos alguna cosa, nuestro esfuerzo tambien esta alli. gracias

    1. Los tres primeros clasificados de cadetes, al igual que en el resto de categorías, tendrán trofeo en el Km Vertical® Fuente Dé. Por supuesto, todas las categorías merecen su reconocimiento.

  2. Donde esta el telecentro de espinama?

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